Accompagno le persone nei momenti di passaggio, quando la vita sembra chiedere una svolta ma non si sa da dove cominciare.
Sono una life coach e insegnante di Yoga, con una formazione in psicologia sperimentale e anni di esperienza al fianco di donne che si sentono stanche, disorientate o svuotate da ruoli che non rispecchiano più le splendide regine che sono diventate.
Anche io ho attraversato fasi di confusione, fatica e trasformazione. So cosa significa sentirsi perse, ma anche quanto possa essere potente ritrovare sé stesse – con rispetto, lentezza e amore.
Per questo ho scelto di unire strumenti antichi come la disciplina dello Yoga, il respiro e movimento consapevoli con approcci moderni di coaching per il corpo e la mente.
La mia missione è aiutarti a riscoprire il tuo straordinario centro, il tuo profondo valore, la tua sconfinata energia. Perché non sei qui per resistere alla vita. Sei qui per viverla, tutta.
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